网站首页  出国留学  语言基础

标题	2013高考营养食谱早餐系列：青椒虾皮鸡蛋饼
类别	高考-高考食谱
内容	高考考生要以富含碳水化合物的米、面食为主，注意酸碱食品的合理搭配，适量进食一些高蛋白的牛奶、豆浆、蛋类等，同时要吃些新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素和无机盐的食物，使各种能量的摄入维持平衡。这样才能增强抗体，提高免疫力。          步骤          1.准备好青椒、面粉、虾米、鸡蛋。          2.青椒洗净、切细粒备用。          3.鸡蛋磕破，倒入青椒中。          4.加入面粉。          5.倒入牛奶。          6.拌匀，加入盐，调成稍浓稠的面糊。          7.锅烧热，抹上一层油。          8.倒入面糊，晃满锅底。          9.均匀加入虾米。          10.面糊基本凝固，晃动锅子，颠翻一面。          12.煎至两面微黄。     小贴士     1、不喜欢青椒，改用韭菜也不错。     2、不喜欢牛奶可以用冷水调制面糊。     3、面糊边缘凝固后就可以翻一面。     4、虾皮中含有丰富的钙会与菠菜中的草酸形成草酸钙，会影响钙吸收，所以不要选用一起搭配。      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
随便看	大学生心理健康教育主题班会 郭德纲于谦相声《我这一辈子》台词 全日制研究生奖助贷政策："三助"津贴 硕士研究生招生人数最多的30所院校 2015上海公务员面试真题及参考答案 2015年学术学位招生人数TOP30院校 法制教育主题班会活动方案 2015年专业学位招生人数TOP30院校 贵州省公务员考试面试真题 新加坡AEC学院酒店/旅游本科的留学费用 2015公务员考试面试模拟试题及答案 2015公务员考试行测模拟试题：图形推理 校园搞笑相声剧本台词 交通安全主题班会活动方案 2015公务员考试行测模拟试题：数量关系 2015重庆高考时间：6月7日、8日 2015重庆高考考试科目及时间安排 2015公务员考试备考辅导：地理常识积累 新加坡AEC学院互动多媒体学士学位本科的留学费用９ 交通安全主题班会材料 2015河南高考科目及时间安排无变化 公务员考试行测备考辅导:工程问题 新加坡AEC学院零售管理学士学位本科的留学费用 新加坡AEC学院工商管理硕士的留学费用 缅怀先烈主题班会总结 丁忧是什么意思 丁快是什么意思 丁憂是什么意思 丁户是什么意思 丁折是什么意思 丁拐兒是什么意思 丁方是什么意思 丁星是什么意思 丁是丁，卯是卯是什么意思 丁時是什么意思

留学信息网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国留学知识咨询，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。