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高考饮食：考试前夕千万别吃的失眠食物

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2013年06月05日15时感谢您阅读由高考频道(https://www.liuxue86.com/gaokao/)编辑、收集、整理的《高考饮食：考试前夕千万别吃的失眠食物》资讯，高考网资讯来源于家庭医生在线！

[导读]你知道能够促进睡眠的食物吗？也许你会说出牛奶、燕麦片、香草茶等一大串来。可是，你知道影响睡眠的食物有哪些吗？专家提醒：考试前夕千万别吃失眠事物。

资料图

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你知道能够促进睡眠的食物吗？也许你会说出牛奶、燕麦片、香草茶等一大串来。可是，你知道影响睡眠的食物有哪些吗？如果不知道，那可要小心了，某些食物可是会“偷”走你的睡眠的。

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