| 标题 | 2013高考:如何应对考前焦虑 | |||||||||||||||
| 类别 | 高考-高考备考辅导 | |||||||||||||||
| 内容 |
建议：合理作息，缓解身心疲惫 有些考生经过大半年的高三复习后，感觉身心疲惫，似乎有些坚持不下去了，越临近考试，有些学生的这种表现就越明显。 这种类型的学生，最重要的是鼓励。要告诉他们，高考不仅仅是知识水平的较量，很多时候还是意志品质的较量，要相信自己的付出一定会有回报，坚持到底就是胜利。存在这种问题的学生可能抗压能力方面有不足，但是如果能坚持下来，对他们的意志品质也是一个很大的提升，长远来说对他们以后面对困难的抗压能力也是一个提升。 心理咨询老师建议这些考生，合理安排学习时间，不要把每天都安排得太满，要给自己一个喘息的时间，平衡学习和休息的时间，调整好自己的状态，克服浮躁的情绪，养精蓄锐，进入冲刺阶段。 推荐阅读: 6种类型考生高考志愿填报策略 2013全国各省各高校高考录取结果查询办法汇总 2013高考英语作文万能句子精选
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