| 标题 | 高考食谱之营养午餐 |
| 类别 | 高考-高考备考辅导-山西高考-山西高考备考辅导 |
| 内容 |
?午餐：保证营养并尽量简单 中餐一般来说兼顾孩子的饮食喜好，可以吃米饭也可以吃面食，但是上午紧张的考试下来，吃饭要尽量简单，不要占用太多时间。不要太多油煎炸的东西，也不要吃多刺的食物，可以吃一些鱼片、鱼圆、鱼汤，鸡丁、鸡片，虾仁也都可以，再配些蔬菜、豆制品、水果。既保证营养，又节约了时间，省出时间让孩子休息一下。 高考推荐食谱汇总，点击此处查看 想了解更多营养的高考食谱，点击此处查看高考食谱 ? |
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