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标题	高考学生营养食谱:无花果炖猪肺
类别	高考-高考食谱
内容	每年都有面临高考的高三学生，高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外，关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的          做法     1     准备好材料。     2     将无花果干果洗净，用水浸泡。     3     将猪肺洗净，切块备用。     4     锅放水加生姜片烧开，滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。     5     将焯过水的猪肺用水冲洗干净，再用冷水浸泡。     6     浸泡的猪肺捞起，滤净水，放入炖盅内，加入陈皮，冰糖和浸泡好的无花果，浸泡无花果的水也一起放入。     7     将炖盅放入加有水的锅内。     8     盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖。开火。     9     隔水炖1至2个小时即可。     10     出锅前放少许盐调味即可以趁热食用。这汤主要是甜味为主，加盐是为了更好的调出这汤的鲜味，不必太多，      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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