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标题	高考学生饮食:菠萝饭
类别	高考-高考食谱
内容	随着高考中考的紧张邻家，很多家长开始忙于孩子的一日三餐营养饮食。那么高考前的饮食搭配怎样才合理呢？专家建议三餐营养应均衡；做到清淡、养胃、补脑、利眠。          做法     1     准备菠萝一块。     2     准备大米，和一把小米。     3     核桃油备用。     4     将淘好的米放入适量清水并滴入几滴核桃油。     5     放入切成小丁的菠萝，盖盖儿先泡10分钟后按煮饭键煮熟即可。      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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