| 标题 | 高考期间饮食:奶酪紫薯泥 | |||||||||||||||
| 类别 | 高考-高考食谱 | |||||||||||||||
| 内容 |
备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。![]() 做法
蒸10-15分钟即可。 4 ![]() 放入碗中压成泥。 5 ![]() 将一半的宝宝奶酪放入紫薯泥中,加入适量牛奶搅至顺滑。 6 ![]() 将紫薯泥、剩余的奶酪装入裱花带中。 7 ![]() 使用花嘴,以打圈的方式挤入玻璃杯中即可。
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