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标题	高考学生食谱:胡萝卜苹果浓汤
类别	高考-高考食谱
内容	高考，对于考生而言不只是一场考试，更是一个重大的命运转折。与此同时，家长们也紧张的注意孩子的高考饮食，高考没到，就开始琢磨怎样合理安排高考饮食了。高考饮食不但要注重给孩子营养，还要注意预防因食物不洁而引起胃肠疾病，这样孩子才能健康，顺利地度过高考。          做法     1     锅里放一汤匙橄榄油烧热，放入蒜和洋葱翻炒大约3分钟，炒软即可，不要上色     2     加入姜蓉、胡萝卜和苹果翻炒1-2分钟     3     加入水和浓缩鸡汤煮约15分钟，期间要搅拌几次     4     将煮好的食材放入搅拌机，搅拌成蓉     5     倒回锅里，加入奶油煮开约2分钟后，加盐、黑胡椒粉调味即可      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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