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高考食谱推荐：家常鱿鱼卷

类别

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内容

    材料
    鱿鱼，胡萝卜，青椒
    做法
    鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。
    爆锅后，加辣椒酱，胡萝卜，炒1分钟，加鱿鱼须子，炒1分钟，再加鱿鱼卷，青椒，
    爆炒一下，加盐，鸡精，出锅。
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