| 标题 | 高考食谱推荐：南瓜蒸饺 | |||||||||||||||
| 类别 | 高考-高考食谱-湖北高考-湖北高考食谱 | |||||||||||||||
| 内容 |
材料 南瓜蒸饺皮滑爽，馅饱满，香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质，有健脑益智，美肌润肤的功效。主料面粉 嫩南瓜调料精盐 味精 葱花 蒜茸 猪油 红椒粒 做法 1.嫩南瓜切丝，加精盐腌渍去尽水分，加葱花、蒜茸、味精、猪油、红椒粒调成馅心。 2.和面，擀成圆形皮子，包成月牙蒸饺，上笼蒸熟即可。 注意事项 1.选用新鲜嫩脆的嫩南瓜即可，腌渍后要去尽南瓜丝的水分。 2.当心饺皮包馅时烂皮滴汁。
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