| 标题 | 高考食谱推荐:白米虾炒黄瓜 | |||||||||||||||
| 类别 | 高考-高考食谱-山东高考-山东高考食谱 | |||||||||||||||
| 内容 |
2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。出国留学网高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。 ![]() 材料 白米虾,黄瓜,姜,料酒,盐,生抽,糖。 做法 1白米虾洗净滤水,黄瓜切块、姜切丝; 2炒锅烧热后放油,油温后下姜丝煸香,下白米虾炒至变色; 3下黄瓜快速煸炒半分钟,放料酒去腥,加盐、生抽、糖调味,炒匀即可。 [查看更多请点击此处]
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