早餐:豆浆、花卷、煮蛋、芹菜花生米
    午餐:二米饭(大米、小米)、蒸黄花鱼、清炒西兰花、拌莴苣、西红柿蛋汤
    晚餐:打卤面(瘦肉、鸡蛋、海米、芸豆、木耳等)、蒜泥茄子
    饭后加餐:酸奶。
     
     
    第2天:
    早餐:牛奶、面包、火腿、鲜果汁或水果
    午餐:糙米饭、糖醋小排、番茄菜花、猪血菠菜汤
    晚餐:八宝粥、小馒头、虾仁冬瓜、白菜香菇炖豆腐
    饭后加餐:银耳莲子红枣羹
    第3天:
    早餐:小米粥、馅饼或小笼包、酱豆腐、炝土豆丝
    午餐:黑米饭(大米、黑米)、焖鲳鱼、干煸头菜、虾皮紫菜汤
    晚餐:玉米面粥、千层饼、拌三丝(鸡丝、青椒丝、豆腐皮)、蒜茸海带
    饭后加餐:牛奶
    

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