2012年高考减压十二种方法-高考-高考资讯-出国留学-留学信息网

标题

2012年高考减压十二种方法

类别

高考-高考资讯

内容

    1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
    2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
    3、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
    4、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。
    5、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。
    6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
    7、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。
    8、超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。
    9、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
    10、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
    11、一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
    12、既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。
    ?

高考语文复习资料	高考数学复习资料	高考英语复习资料	高考文综复习资料	高考理综复习资料
高考语文模拟试题	高考数学模拟试题	高考英语模拟试题	高考文综模拟试题	高考理综模拟试题
高中学习方法	高考复习方法	高考状元学习方法	高考饮食攻略	高考励志名言

随便看

留学信息网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国留学知识咨询，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。