| 标题 | 中考考生营养午餐:小炒豆豉鲜藕 |
| 类别 | 中考-中考心理辅导-河南中考-河南中考心理辅导 |
| 内容 |
出国留学网为您整理“中考考生营养午餐:小炒豆豉鲜藕”,欢迎阅读参考,更多精彩内容请继续关注我们的网站(www.liuxue86.com)。 中考考生营养午餐:小炒豆豉鲜藕 ![]() 材料 鲜藕一节,豆豉酱适量,葱花少许,盐适量,生抽少许,鸡精少许 做法 1.鲜藕切片,切得均匀一些 2.泡在冷水中,避免变黑氧化 3.锅烧热,倒入适量的油,放入葱花和豆豉酱炒香 4.大火放入藕片爆炒,倒入适量的生抽,盐,炒至上色,翻炒1.2分钟,加入鸡精,翻炒匀即可出锅 |
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