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标题	高考饮食每日菜谱（5.19）
类别	高考-高考食谱
内容	高考食谱频道精心为2014年高考生准备了高考饮食每日菜谱（5.19），希望考生在备考的同时也多多注意身体营养的补充，有了好身体才能打好战斗，祝考生们复习顺利!     点击查看：高考考前一月每日食谱汇总     高考绿色食谱——青椒韭菜花     材料：韭菜花80克，青椒1个，蒜三瓣，油、盐、糖适量。          青椒韭菜花的做法     1.备好材料：韭菜花、青椒、蒜头     2.将韭菜花切碎，蒜头拍一下切碎，青椒切丝(因特别的辣，为了照顾不能吃辣椒的人挑出)。     3.全部放入碗中，加入糖和盐腌制。拌均腌制若干小时。     4.吃时滴点香油，或色拉油都可以，或炸点花椒油更加香。     特别提示     1.如腌的较多，可以放到小瓶里，最上面再铺满蒜末。盐要多放些，可以吃上一周不会变味。     2.腌好的韭菜花不光可以配山东煎饼，配馒头稀饭也是不错的。     健康小提示     青椒与鳝鱼相宜:可降低血糖和减少尿糖     高考饮食栏目推荐访问：     2014年高考饮食相关信息汇总     高考饮食攻略大全     点击下一页查看>>高考绿色食谱——干煸四季豆      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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