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标题	高考午餐不宜太油腻
类别	高考-高考食谱
内容	出国留学网高考栏目为大家整理了《高考午餐不宜太油腻》，希望大家发挥自己的潜能，考试大胜!     高考午餐不宜太油腻     中餐不能太油腻。紧张的上午学习过后，备考的学生们需要丰富的午餐及时进行营养补充。中餐的主食不能太油腻。备考的学生压力较大，容易引发便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品，还可准备一点清汤 (如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。     高考饮食栏目推荐访问：     2014年高考饮食相关信息汇总     高考饮食攻略大全     高考期间食谱营养早餐汇总      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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