详细释义

1. 方士修炼形体，以求超脱成仙。
   桂父練形而易色，赤須蟬蜕而附麗。

   桂父练形而易色，赤须蝉蜕而附丽。

   桂父，象林人也。常服桂叶，以󰍍脑和之，颜色如童，时黑时白时赤，南海人曾事之累世。 —刘逵注引《列仙传》

   文选·左思〈吴都赋〉

   《神農經》曰：上藥養命，謂五石之練形，六芝之延年也。

   《神农经》曰：上药养命，谓五石之练形，六芝之延年也。

   张华·晋·博物志卷四

   爲道者蓋流出於仙法，故以練形爲上……練形之家，必就深曠，反飛靈，糇丹石，粒芝精，所以還年却老，延華駐彩。

   为道者盖流出于仙法，故以练形为上……练形之家，必就深旷，反飞灵，糇丹石，粒芝精，所以还年却老，延华驻彩。

   颜延之·南朝 宋·庭诰