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词语
压腿
类别
释义
压腿
yā tuǐ
常用释义
【动】 形体训练时，把一条腿放在有一定高度的物体上，上身下压，尽量贴在腿部。
她每天都会进行压腿训练，以保持身体的柔韧性。
她每天都会进行压腿训练，以保持身体的柔韧性。
在舞蹈训练中，压腿是非常重要的基础动作。
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详细释义
锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
压腿：锻炼腿肢的一项基本功。
压腿：锻炼腿肢的一项基本功。
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更新时间：2026/8/28 4:28:42