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一张一弛
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释义
一张一弛
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劳逸结合
yī zhāng yī chí
释义
张：拉紧弓弦；弛：放松弓弦。一时拉紧弓弦，一时放松弓弦。
例句
一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。
一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。
工作的安排应该是一张一弛，有劳有逸，这样才能保持充沛的精力。
工作的安排应该是一张一弛，有劳有逸，这样才能保持充沛的精力。
出处
张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。
张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。
《礼记·杂记下》
引证
斯乃帝道潜融，宸襟洞照，得允文允武之体，臻一张一弛之要。
斯乃帝道潜融，宸襟洞照，得允文允武之体，臻一张一弛之要。
唐 · 王棨 · 《耀德不观兵赋》
夫一张一弛，文武之道。赐游西苑，有弛之意焉。
夫一张一弛，文武之道。赐游西苑，有弛之意焉。
明 · 李贤 · 《赐游西苑记》
文武之道，一张一弛。这几日内你两人可寻些玩耍之事，引我喜笑喜笑。
文武之道，一张一弛。这几日内你两人可寻些玩耍之事，引我喜笑喜笑。
清 · 夏敬渠 · 《野叟曝言》一百二十九回
近义词
劳逸结合
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更新时间：2026/10/28 15:54:04